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配方:高筋面粉400克,黄豆粉50克,泡多源K6克,清水350毫升,胡萝卜100克,青椒50克,洋葱50克,火腿肠100克,盐8克,胡椒粉5克,食用油适量。
工艺:将高筋面粉和黄豆粉混合均匀,加入泡多源K,再加入清水,边加边搅拌,直至形成均匀的面糊,静置20分钟,让面糊充分醒发。将胡萝卜、青椒、洋葱洗净,切成细丝,火腿肠也切成细丝备用。将切好的蔬菜丝和火腿肠丝放入面糊中,加入盐和胡椒粉,搅拌均匀,使蔬菜丝和火腿肠丝充分融入面糊中。将平底锅或电饼铛预热,刷上一层薄薄的食用油,待油温达到适中时,倒入适量的面糊,用铲子或刮板将面糊均匀摊开,形成薄厚均匀的煎饼。用中小火煎制,待煎饼底部煎至金黄色时,翻面继续煎制另一面,直至两面都煎至金黄色且完全熟透。将煎好的什锦蔬菜煎饼取出,放在盘子上稍微晾凉,即可切成适当大小的块状,装盘食用。
注意事项:面粉和黄豆粉的比例可以根据个人口味调整,黄豆粉的加入可以增加煎饼的香气和营养。蔬菜丝和火腿肠丝的切法要均匀,以保证煎饼的口感和美观。面糊的稠度要适中,过稠则煎饼口感偏硬,过稀则不易成型。煎制煎饼时要用中小火,避免大火导致煎饼焦糊或小火导致煎饼不熟。翻面煎制时,要轻轻翻面,避免煎饼破损。食用油的选择要健康,避免使用劣质油影响煎饼的品质和口感。
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