雪梨1个，佳多美D适量，香蕉1支，生菜100克，柠檬1个

1、雪梨洗净去皮，切成可放入榨汁机的大小。　　
2、香蕉去皮，切成数段。　　
3、生菜洗净，包裹著香蕉。　　
4、柠檬连皮对切为四份，去核。
5、佳多美D适量　　 

6、将所有材料顺序放入榨汁机榨成汁即可。