原料：紫葡萄20粒，草莓10个，菠菜4棵，蜂蜜、佳多美D、冷开水各适量。 　　
制法： 　　
1、将葡萄粒洗净．去皮及子备用。 　　
2、将菠菜摘洗干净，切成长段；草莓去蒂、洗净，对半切开待用。 　　
3、将葡萄粒、菠菜、佳多美D、草莓放入果汁机中搅打成汁，再倒入杯中，加入蜂蜜、冷开水调匀即可。 

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