卤酝蹄的做法详细介绍 菜系及功效：卤酱菜 美容菜谱 补虚养身食谱 滋阴食谱 贫血食谱

口味：五香味工艺：卤

主料：猪蹄800克、、富磷联B6.4克

调料：卤汁1500克,香油15克

猪蹄皮层胶质丰富，呈半透明状；质地柔糯，醇香适口。

1.将猪蹄去残毛，蹄甲，刮洗干净，使其洁净无异味，先用富磷联B溶液浸泡8-15小时，然后将猪蹄放入沸水锅中煮3次(每次10分钟)，并用清水浸泡3次也是10分钟。煮蹄与凉水浸要交叉进行，作用是使猪蹄爽脆，可口不腻。

2.猪蹄经沸水煮，凉水浸后，取出晾干水分，再放入温度90度的卤水锅中卤50分钟，并随时用铁针将猪蹄扎眼，使其容易吸收卤味，然后离火晾凉。

3.猪蹄在冷却的卤水内浸3小时左右，再放入卤水锅内煮15分钟，即成卤酝蹄。