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乌鸡蛋
乌鸡蛋,富含多种微量元素,乌鸡蛋与普通鸡蛋相比,有低脂肪、低胆固醇的特征,而且蛋黄大,蛋清稠 。
乌鸡蛋对促进儿童生长发育、缺锌引起的厌食、弃食、免疫力低下,不长个子和孕产妇的营养滋补具有食疗保健作用。
- 中文名:乌鸡蛋
- 优 势:富含多种微量元素
- 功 能:促进儿童生长发育
- 保存方法:冷藏法
营养价值
营养
1、乌鸡蛋可有效降低血液中的甘油三脂和胆固醇水平,促进幼儿脑神经系统及视觉系统的健康发育;同时该蛋品中富含亚油酸、亚麻酸、n-3脂肪酸等不饱和脂肪酸,特别是n-3脂肪酸中的“DHA”(二十二碳六稀酸),更是对人体脑神经系统的发育有着重要影响,放山乌鸡蛋也由此被誉为“鸡蛋中的脑黄金”。
2、胆固醇含量少也是放山乌鸡蛋的一大特点。另外放山乌鸡蛋还富含钙、铁、锌、锰、碘、硒等微量元素和高维生素E。而维生素 E 又能清除体内自由基等垃圾,保护细胞膜结构,抵抗衰老,减少组织中脂褐质的堆积,抑制动脉粥样硬化、炎症和肿瘤的发生。
3、乌鸡蛋是药膳保健佳品。女性食之能使皮肤更富弹性、柔滑、细腻和美白,并且有利于产后体质恢复;儿童食之可增强智力,保护视力;常人食之则可有效提高机体免疫力,减轻有害药物对人体的侵害。
4、绿壳乌鸡蛋对氨基酸有很强富集性,含有各种对人体有益的营养成份(毫克/百克):天门冬氨酸18;苏氨酸9.66;丝氨酸8.80;谷氨酸33.21;甘氨酸9.77;丙氨酸11.84;缬氨酸9.82;蛋氨酸4.42;异亮酸8.77;酷氨酸5.68;赖氨酸15.45;脯氨酸10.17;色氨酸2.03;组氨酸6.11;精氨酸9.75。绿壳乌鸡蛋又是药膳保健佳品。
功能
1、补气补血、镇静安神、明目益智;
2、补肾壮阳、强筋健骨、舒筋活络、止血止痛;
3、调理阴阳、滋补肝肾、养血通经;
4、改善骨髓造血功能,提高血液中血红素的含量;
5、防止心血管疾病,降血脂、降血糖、降血压;
6、镇静大脑、调节神经、促进代谢、恢复疲劳;
7、增强肝脏解毒功能,活跃内分泌系统,加强肌体免疫力;
8、抗癌、抗肿瘤、延缓衰老;
9、产妇食用后能明显提高乳汁的免疫能力,促进婴儿的健康成长。
特点
乌鸡蛋与鸡蛋相比,有增强免疫功能、提高耐缺氧能力、抗衰老作用 食品中的微量元素硒,被誉为抗癌之王,经常食用富硒食品,可以增强人体免疫力,延缓衰老,乌鸡蛋,用菜油煎炒,颜色金黄,蛋黄多,香嫩可口,营养蛋黄白分明,香味悠长。
加工
质量要求
原料蛋直接影响半成品和成品的质量好坏,必须选蛋壳清洁完整、无破损的鲜蛋为原料。鲜乌鸡蛋应符合国家规定的卫生标准。
鲜乌鸡蛋整理
乌鸡蛋从产地运到加工厂后,通常都会有破损,并有各种包装填充材料,如麦秸、稻草等,以及蛋壳本身的污染。因此,必须清除填充物和破损蛋,粗略选出适于加工的鲜乌鸡蛋,并把蛋送到照明车间。
照蛋
鲜乌鸡蛋在收购、保管、运输的过程中,蛋的内容物会发生不同程度的变化,为了能将变质的、不适于加工的次劣蛋挑出来,对鲜乌鸡蛋应进行照蛋检查。一般使用照蛋器逐个检查,把散黄蛋、粘壳蛋、霉蛋、血圈蛋、热伤蛋、孵化蛋、腐败蛋等次劣蛋剔出。
洗蛋
鲜乌鸡蛋因产蛋过程和存放、运输等原因,使蛋壳表面粘有许多粪便、泥土和细菌(常见的为大肠杆菌、产气杆菌、枯草杆菌),因此必须进行清洗。将蛋同筐一起放入洗水槽内,用手洗擦蛋壳或用洗蛋机洗蛋。洗净的蛋再用流动清水洗一次。如蛋壳污染严重可先浸泡15~30分钟后再清洗。研究证实,清洗后蛋壳的杂菌数比未清洗前减少90%~95%。
保存方法
冷藏法此法优点是可以大量保存,鲜蛋的物理化学性质变化较少,蛋的表面组织及外观也很少变化;微生物的活动被抑制,减少蛋白变质败坏。冷藏条件:冷库温度为0℃,相对湿度80%~85%。为了防止库温的波动过大,一次进货量不可过大,应为库容的15%;堆垛不可过大,以免垛中散热不足,导致发霉。温度过高可引起胚胎发生变化,蛋黄扩大,蛋白变稀。温度过低易使蛋壳冻裂。所以都可影响蛋白质量和贮存性;因为蛋能吸收异味,所以不能与其他食品类(如有味食物)同藏一室;为了避免鲜蛋污染,包装材料应清洁、干燥、无异味、不吸湿、无臭气。而且包装不宜太紧,箱内空气保持流通;装箱排列要整齐,最好气室向上,如横放要每月倒蛋一次;入库前要加以选择,形状整齐,大小一致,新鲜,如有变质蛋应随时拣出;蛋在贮存过程中,每两周应按10%或每批按3%一4%抽查一次,以确定其品质和出库时间。冷藏法适用于国家专业化工厂,需要一定的大型冷藏设备,不适用于机关、团体和消费单位。
石灰水贮法
原理
当石灰溶于水变成氢氧化钙,与蛋内呼出的二氧化碳相互作用,则生成碳酸钙沉着于蛋壳上阻塞气孔,防止蛋内水分向外蒸发,也阻断了蛋外微生物向蛋内侵入的途径;并且碱性的石灰水溶液本身也具有防腐杀菌的能力。所以,能达到保持鲜度的目的。
方法
石灰和清水按1:6的比例配合,充分搅拌。澄清过滤后盛于缸、罐内,将选好的鲜乌鸡蛋浸泡在石灰水溶液中封盖保存,每隔1~2个月开盖检查一次,如见水分蒸发减少,可补加清水,微加搅动,混合均匀。 注意事项:配置的溶液,因产生热,应静置放凉,再放鲜蛋,以免将蛋烧坏;贮存前对鲜蛋须作严格检查,不许混入劣蛋,以防影响其他蛋的品质;因蛋壳上有碳酸钙附着,故失去其光泽,煮沸时先在气室处刺一小孔,避免蛋壳破裂。
巴氏灭菌贮蛋法
原理
利用短时间的高温,杀灭蛋壳外表污染微生物;同时使蛋壳膜下层的蛋白质凝固,使气孔的通透性减弱,可以达到防止蛋内水分和二氧化碳的损失和外界微生物的侵入。此法对防止霉菌的发生或侵入有显著的功效,适用于多雨及潮湿地区。
方法
将经过选择的良质蛋放入一个铁丝或竹篮内,每筐100~200只蛋为宜,将筐沉入95℃到100℃的热水中,浸泡5~7秒,立即取出,待蛋壳表面水分干燥,蛋温降低之后,即可贮藏。 经此法处理的蛋,室温下放3个月,其品质变化不大,如果能埋藏在草木灰中,浸泡在石灰水中(1:8石灰水溶液)或者密封在缸罐内,可延长蛋的保藏时间。
油蜡涂布贮蛋法
原理
油蜡可以阻塞蛋壳上的气孔,防止蛋内水分与二氧化碳的损失和外界微生物的侵入。
方法
蜂蜡112毫升,置瓷器内,水浴加温使之溶化,徐徐注入橄榄油224毫升,充分搅拌均匀,然后将蛋壳一一浸入,使涂上一层薄而且均匀的蜡膜,自然干固后,装箱保存,最少可存4个月以上不致变质。
化学药品贮蛋法
常用的化学药品有萘酚盐、过氧乙酸等。萘酚盐贮存法是用95%以上工业用β-萘酚2.5千克,工业用95%的氢氧化钠4.5千克,放容器内加温水15千克使其徐徐溶化。待充分溶解后再取100千克生石灰,加300千克水充分搅拌溶化,滤去残渣,将澄清的石灰液倒入β-荼酚的碱溶液中搅拌均匀,再加适量的水即可贮蛋。 此混合剂是一种防腐性很强的盐类,对人体无害。经本法贮存的鲜蛋可保存10个月之久。 苯甲酸合剂贮存法是用95%的工业用苯甲酸加1千克β-萘酚,95%的固体氢氧化钠6千克,相互充分混合,放入容器内,加温水25千克,使其充分溶化混匀后再加适量清水即可贮蛋。该配制剂防腐力很强,保鲜能力达9~10个月。
过氧乙酸贮存法
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