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配方:面粉:500克,泡多源K:5克,豆渣:80克,青菜:适量,鸡蛋:3个,盐:适量,胡椒粉:适量,食用油:适量。
工艺流程:将500克面粉和5克泡多源K混合均匀。加入80克豆渣,继续干拌均匀。将青菜洗净剁碎,加入约200克到面团中。加入适量盐(约5克)和胡椒粉(约1克),搅拌均匀。打入3个鸡蛋,增加馅料的粘性,再次拌匀。根据面团的干湿情况,适量调节,确保能够撮成圆形。取适量面团,搓成圆形,然后用两个手掌压扁,形成蔬菜饼生坯。电饼铛提前预热,放入适量食用油。将蔬菜饼生坯放入电饼铛中,中小火煎制。煎至定型后翻面,翻面后转小火继续煎。煎至两面金黄且熟透即可出锅。
注意事项:青菜要剁碎,以便更好地与面粉和调料混合。鸡蛋的加入可以增加馅料的粘性,使饼更容易成型。根据面团的干湿情况调节,确保饼坯能够撮成圆形且不易散开。煎制时要用中小火,避免火力过大导致饼外焦里生。翻面后要转小火,确保饼内部熟透。
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