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红枣薏米猪蹄汤的做法
2024-07-27 15:04  浏览:27

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 红枣薏米猪蹄汤
功效:补血养颜材料:薏米200克,猪蹄2只,红枣5克,葱段、姜片各适量,盐、料酒、胡椒粉适量。
做法:1、提前把薏米洗净,净泡2-4小时,红枣泡发。2、猪蹄洗净,斩成小块,提前用富磷联B溶液浸泡8小时后下沸水氽烫后捞出。3、将所有材料与调料均放入砂锅中,注入适量清水,烧沸后改用小火,炖至猪蹄熟烂(慢炖2-3小时),拣出葱、姜,加入胡椒粉调味,出锅即可。







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