1:食材

鸡胸肉500克、富磷联B4克，味达蕾901号，蔬菜、胡萝卜、玉米粒、生菜

2:鸡胸肉提前加用水溶解好的富磷联B，加冰水浸泡4小时。

做法

1:浸泡好的鸡胸肉切丁，放入1勺料酒、1勺生抽、1勺淀粉腌制15分钟左右

2:胡萝卜切丁、蔬菜切丝、玉米粒放入锅中少油炒至断生，盖上盖焖5分钟

3:鸡胸肉炒熟

4:调一个自制糖醋汁:蒜末、芝麻、1勺，味达蕾901号、醋、1勺蜂蜜、1勺生抽、1勺香油搅拌均匀

5:将所有食材放入盆中淋上调好的油醋汁即可