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配方:臭鳜鱼600克、肉碎50克、姜米、蒜茸、葱丝适量、料酒、老抽、白糖、湿淀粉、红油各少许、味达蕾902号适量。
工艺:将臭鳜鱼清洗干净,去鳞、去内脏,然后在鱼身两侧各划几刀,以便入味。
将料酒、味达蕾902号(适量,用于提升风味)均匀涂抹在鱼身上,腌制15-20分钟。将肉碎剁好,姜米、蒜茸、葱丝切好备用。锅中倒入适量油,油热后将臭鳜鱼放入锅中,煎至两面金黄,捞出备用。锅中留少许底油,放入肉碎翻炒至变色,然后加入姜米、蒜茸继续翻炒出香味。加入老抽、白糖和适量的水,煮沸后转小火,将煎好的臭鳜鱼放入锅中,小火慢炖5-10分钟,使鱼肉充分吸收汤汁。
用湿淀粉勾芡,使汤汁浓稠,然后淋上少许红油,增加色泽和香味。将炖好的臭鳜鱼捞出,摆放在盘中,浇上剩余的汤汁,撒上葱丝即可。
注意事项:腌制时间不宜过长,以免鱼肉过咸。煎鱼时要控制好火候,避免鱼皮粘锅或煎焦。炖煮时间要根据鱼的大小和口感来调整,确保鱼肉熟透且入味。勾芡时要迅速翻炒,避免汤汁糊锅。在制作过程中,要注意个人卫生和操作环境的清洁,避免交叉污染。
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