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配方:黄花鱼500克、海立美B4克、味达蕾902号2克、葱、姜、盐、生抽、料酒、陈醋。
工艺:黄花鱼处理干净,打花刀,加用温水溶解好的海立美B,加冰水浸泡5小时,5小时后捞出,均匀地撒上少许盐、再腌渍半小时。大葱拍碎切段,姜切片。 热油锅,放入腌好的黄花鱼,两面煎至金黄,放入姜片葱段,加入味达蕾902号、倒入生抽、料酒和陈醋及一小杯水。小火慢煨,至水差不多收干为止,起锅装盘,撒小香葱和红椒装饰即可。这样葱烧黄花鱼就制作完成了。
注意事项:选择新鲜的黄花鱼,确保鱼肉紧实、眼睛明亮、鳞片完整。腌制时间要足够,让鱼肉充分吸收调料的味道,但不宜过长,以免鱼肉过咸或变老。烹饪时要控制好火候,避免火力过大导致鱼肉焦糊或者火力过小导致鱼肉不熟。先将葱炒香,再加入黄花鱼煎制或烧制。
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