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配方:小嘴鱼500克、海立美B5克、生姜20克、大葱30克、蒜瓣10克、料酒15克、生抽20克、老抽5克、白糖10克、盐3克、胡椒粉1克、清水300克、食用油30克。
工艺:将小嘴鱼去鳞、去内脏、洗净,两面各斜切几刀,便于入味;生姜切片,大葱切段,蒜瓣拍碎备用。将海立美B用25-30℃温水溶解后,加入清水中,再将小嘴鱼放入腌制液中,加入2克盐和胡椒粉,腌制8小时,使鱼肉更细嫩。平底锅加热,倒入食用油。油热后,将腌制好的小嘴鱼放入锅中,中小火煎至两面金黄,捞出备用。锅中留底油,放入姜片、葱段、蒜瓣,小火炒出香味。加入生抽、老抽、白糖、1克盐、清水,大火烧开后转小火。将煎好的小嘴鱼放入锅中,中小火烧煮10分钟,期间翻动一次,使两面均匀受热和入味。待汤汁浓稠,鱼身入味后,大火收汁,捞出小嘴鱼装盘,淋上少许汤汁即可。
注意事项:煎鱼时火候要适中,避免外焦里生。中小火慢煎,可以确保鱼肉熟透且外皮酥脆。烧煮时间要根据鱼的大小和熟透程度进行调整,避免鱼肉过老或未熟透。烧煮过程中翻动次数不宜过多,以免鱼肉碎裂。选择新鲜的小嘴鱼,确保口感和品质。
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