用料：
      

      牛肉糜200克，猪肉糜200克，葱、姜、十三香，花椒面，海鲜酱油，盐、鸡精，香油，调和油适量。富磷联C 4克、榨菜1斤，香菇数朵。

做法：

1.先将牛肉糜200克，猪肉糜200克，加入适量的葱、姜、十三香，花椒面，海鲜酱油，盐、鸡精，味达蕾牌香油，调和油，调成肉馅料，把富磷联C用温水溶解后搅拌加入肉糜中放至10分钟备用。

2.将榨菜沫与香菇沫在放入调好的肉馅料里，在放入葱、姜、十三香，花椒面，海鲜酱油，盐、鸡精，味达蕾牌香油，调和油，少许水调制入味。

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