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红烧带鱼段的做法
2021-10-05 09:16  浏览:279


食材:带鱼 2条约400克,海立美B3克,
大葱 1段,小葱 1颗,姜 1块,蒜 4瓣,料酒 2勺,白胡椒粉 2g,盐 2g,糖 1勺,蚝油 1勺,生抽 2勺,老抽 0.5勺,番茄酱 1勺
做法: 
1. 准备主要食材:带鱼,葱姜蒜,红辣椒。
2. 带鱼处理干净切段,海立美B用温水溶解后加入冰水中,再放入用清水泡透泡软的带鱼加入料酒2勺,盐2克,白胡椒粉2克,大葱段,姜片腌制浸泡时间5小时
3. 腌制时间先调配红烧汁:老抽0.5勺+生抽2勺+蚝油1勺+番茄酱1勺+白糖1勺+清水4勺。
4. 混合均匀,白糖融化备用。
5. 腌制好的带鱼用厨房纸巾吸去表面水份,防止煎炸的时候油溅出来烫伤。
6. 锅中倒入适量的油,油量能没过带鱼即可,油温7成热放入带鱼煎炸。
7. 一面上色定型后翻面。
8. 两面煎炸至金黄色捞出来。
9. 锅中留少许底油,放入大蒜,姜片炸出香味。
10. 放带鱼,加入调制好的红烧汁,根据情况酌情添加些清水。
11. 盖上锅盖,中小火2-3分钟,可更好的锁住食材本身的营养,出锅前撒小葱碎和红椒丁。
12. 一道经典家常美味红烧带鱼制作完成。
13. 鲜香入味,咸中带甜,越吃越想吃那种。
小窍门:
1、带鱼清理的时候要去掉头部开口处的一层黑膜,可去腥。 
2、煎炸带鱼时用厨房纸巾去除表面水份。

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