酥红豆
苦菜酥红豆是颇具云南特色的一道美食,原材料是红芸豆和大苦菜,口感酥脆爽辣,苦菜的翠绿配上红豆和辣椒的红色,秀色可餐,吃了一口还想再来一口。其做法稍有些难,难点在掌握炸红豆的火候,如果火候掌握不好,要么红豆不酥脆,要么就炸糊了。
基本信息
中文名称
酥红豆
主要食材
红芸豆,干辣椒,肉末
分类
家常菜
配料
青蒜、香油
材料
红芸豆500克(一斤),干辣椒、肉末、青蒜、香油适量。
做法
1.将豆先煮熟,控干。
2.入锅油炸,先旺火炸1分钟,离火两分钟去水分,再回到旺火上炸至豆子全浮起来后,待用。
3.另起锅炸干辣椒、肉末、青蒜,再下炸好的豆,下调料,起锅淋上香油。
做法
把红豆先煮熟,煮熟后把红豆沥水,让红豆表面基本没水后备用。将苦菜切成和红豆大小差不多的丁。用面粉加少量淀粉和一个鸡蛋拌匀,拌成糊状,把沥好水的红豆和苦菜倒入挂糊。
上锅,把锅烧热后倒入油,油的量要淹过红豆,油热以后放入干辣椒,炒出香味,然后倒入挂好糊的红豆,用大火将红豆的水份收干,然后转为小火,把红豆炸得有些开口,基本就可以了。这时,捞出酥好的红豆,倒入苦菜,炸到水份收得差不多就可以出锅。锅中留少量的油,然后倒入之前酥好的红豆和苦菜,一起翻炒,加入盐和味精调味之后,苦菜酥红豆就出锅了。
成品色泽诱人,品尝上一口,酥脆的豆加上炸过的苦菜,不会很油腻,口感刚刚好。大家有机会可以在家尝试制作。
小贴士
苦菜尽量选菜杆,这样炸过之后不会太干,影响口感。红豆不要选容易煮烂的,那样做出来的红豆不会太碎。
免责声明:本资料来源于网络,如果侵犯了你的版权或其他权利,请通知我及时删除。