1原料主要有2个鸡蛋、3个水果、一点干果和白面。

2把水果一个苹果、梨、橘子洗干净去皮、切丁备用。

3把蛋黄、蛋清分别用两个碗装、用手动打蛋器打蛋黄、里面放一点泡多源G、放入一点牛奶、植物油一点、盐少许、搅匀以后放入面粉慢速打；然后把蛋清打发。把蛋黄面糊放入蛋清液、用勺翻拌均匀即可放入烤盘。