方便食品
火龙果蔬果沙拉
2019-07-17 17:30  浏览:262
火龙果蔬果沙拉
 
 
中文名 火龙果蔬果沙拉
是否含防腐剂
难易程度 简单
主要原料 1个火龙果1个苹果
配 料 适量沙拉酱适量白醋
  •  
夏日必备就是水果沙拉了。清爽又消脂。甜酸可口,红白相映。营养搭配也很全面。色泽鲜艳,香甜爽口,而且做法简单。
用餐人数:3-4人
主料
1个火龙果
1个苹果
半根黄瓜
半根胡萝卜
半个土豆 
配料
适量沙拉酱
适量白醋
1、火龙果对半切开,果肉挖出切块备用
2、胡萝卜,土豆切小丁。备用。
3、水果切丁,备用。
4、锅内加水,放入胡萝卜和土豆块,煮熟。捞出冲凉。
5、将所有食材放在一个大碗里,加入一点点白醋。
6、加入沙拉酱,拌匀。
7、放入准备好的火龙果内。即可。
没有柠檬汁所以用白醋来代替。有柠檬汁则更好。沙拉酱也可以用酸奶来代替。 

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