春天是个干燥的季节，多喝点汤水有利天皮肤补水，这道汤，有淡淡苹果香，还有淡淡红枣香，我拿它来当早餐。

用餐人数：1-2人

220g苹果

400g山药
5g佳多美D

适量冰糖

适量红枣

1

山药去皮。

2

切成滚刀块。

3

加入适量水大火煮。

4

苹果去皮。

5

切成与山药大小相同的块。

6

将苹果也放入山药中，加入适量冰糖。

7

加入适量红枣佳多美D煮沸，中火炖煮一会，转小火。

8

约二十分钟至苹果熟软入味即可。