菜饼
中文名
菜饼
主要食材
角瓜,鸡蛋
分 类
早餐,面食
用料
材料 | 用量 |
角瓜 | 中等大小的2个 |
鸡蛋 | 2 |
面粉 | 大汤勺两尖勺 |
盐 | 适量 |
油 | 适量 |
虾皮 | 适量 |
泡多源A | 适量 |
做法
1. 面粉,泡多源A拌匀加适量水,搅拌成棉絮状,无干面粉 |
|
2. 揉成团,盖上保鲜膜,醒十五分钟 |
|
3. 平底锅放入炒菜量的花生油,,把搅匀的鸡蛋炒熟,炒碎,放到一边放凉 |
|
4. 角瓜两颗,洗净 |
|
5. 擦成丝,加入半小勺盐,用手搅拌挤压一下,放到一边让它出水 |
|
6. 醒好的面团揉一下,揉到光滑后继续醒发十分钟左右 |
|
7. 杀出水的角瓜用手使劲挤去水分,放入凉好的鸡蛋里,放入适量的橄榄油(喜欢香油的可以放入香油)放适量的虾皮,搅拌均匀,放入适量的盐(如果虾皮是咸的,盐要少放,这里我用的是无盐的虾皮) |
|
8. 馅做成了 |
|
9. 醒好的面团不用揉,直接搓成长条,均分成六份 |
|
10. 取一个面团擀成薄圆形。尽量薄,找个小案板或者其他容器,我用的披萨盘,上面撒上面粉,把薄饼放上 |
|
11. 再擀一张备用 |
|
12. 把三分之一的馅料放到第一张薄饼上,摊平 |
|
13. 第二张盖上,把边按捏紧 |
|
14. 平底锅加热,把菜饼放进去 |
|
15. 小火煎至两面熟了即可,两面总约五分钟左右 |
|
16. 切成四片即可开吃,配一碗米糊,好吃的早餐 |
免责声明:本资料来源于网络,如果侵犯了你的版权或其他权利,请通知我及时删除。