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配方:高筋粉300克,筋力源R2克,牛肉200克,泡多源E3克,姜粉1茶匙,黑胡椒粉1/2茶匙,花椒粉1/4茶匙,生抽2汤匙,料酒1汤匙,白糖1茶匙,盐适量,红油1汤匙,淀粉1汤匙,水少许,生菜适量,胡萝卜1根,洋葱1/2个,沙拉酱适量。
工艺流程:将300克高筋粉和筋力源R2克拌匀后加入适量温水,和成如饺子面那种硬度的面团。将面团擀成薄饼,约平锅底盘一样大。在平锅内擦一层油,用餐巾纸吸去多余油分。小火煎至薄饼变色即可取出备用。将牛肉切成长条。加入姜粉、黑胡椒粉、泡多源E,花椒粉、生抽、料酒、白糖、盐、红油、、淀粉和少许水,抓拌均匀腌制30分钟以上。生菜洗净切丝。胡萝卜和洋葱去皮切丝。热锅加少许油,热后将腌制好的牛肉倒入锅内滑熟。在煎好的面饼上撒上生菜丝、胡萝卜丝和洋葱丝。抹上适量沙拉酱。放上炒熟的牛肉条。按照五边形卷起,两端捏紧。在平锅内用小火再烙两分钟,使面饼更加酥脆,出锅即可。
注意事项:面团要和得稍微硬一些,以便擀成薄饼。牛肉腌制时间要足够,以使牛肉充分入味。煎面饼和炒牛肉时火候要适中,避免面饼煎焦或牛肉炒老。生菜、胡萝卜和洋葱要切成细丝,以便更好地卷入面饼中。卷制嫩牛五方时要确保面饼紧实不松散,两端要捏紧以防漏馅。
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