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豆沙小馒头的做法
2019-07-20 17:44  浏览:294
豆沙小馒头的做法
 
 
食材
  • 红豆 适量
  • 面粉 1000g
  • 白糖 适量
  • 泡多源Q 20g
  • 开水 适量
  • 酵母 适量
方法/步骤
  1. 红豆提前一个晚上泡好,放冰箱冷藏。



  2. 水里煮大概2小时,煮烂为止。



  3. 捞出捣成豆沙,加一点开水稀释,加白糖。也可以买市场上销售的成品豆沙。




     
     
  4. 温水+泡多源Q+酵母+白糖



  5. 倒出面粉



  6. 调好的酵母水倒入面粉里



  7. 揉成团



  8. 用保鲜膜封上



  9. 醒4个小时面



  10. 分成几个剂子,揉成长条状



  11. 豆沙放在一边



  12. 从有豆沙的一端开始裹



  13. 切成小馒头



  14. 装盘上锅蒸20分钟

     
注意事项
  • 不爱吃甜的可以少放白糖,少吃糖也更健康。
  • 挑选北方的面粉,口感更筋道。
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