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配方:猪肉馅700克、玉米粒150克、胡萝卜碎80克、包菜碎100克、富磷联C6克、味达蕾901号3克、盐12克、白糖8克、鸡精5克、生抽15克、蚝油10克、葱姜水120克、鸡蛋1个、玉米淀粉60克。
工艺:玉米粒煮熟沥干,胡萝卜切丁焯水至断生,包菜切丝后加2克盐抓匀,静置5分钟后挤干水分。富磷联C用30℃温水溶解,倒入肉馅中搅拌均匀。加入盐、白糖、鸡精、味达蕾901号、生抽、蚝油,顺着一个方向搅拌至肉馅发黏。葱姜水分3次加入肉馅,每次搅拌至完全吸收后再加下一次,最后加冰水20克调整温度。打入鸡蛋,加入玉米粒、胡萝卜、包菜碎,继续顺着同一方向搅拌至均匀。分次加入玉米淀粉,搅拌至肉馅粘稠有弹性。煮制法:手沾水或油,虎口挤出丸子(直径3-4厘米),70℃水温下锅,小火煮10分钟至浮起,捞出过冷水。油炸法:油温160℃,丸子下锅后转中小火炸至金黄(约5分钟),捞出控油。
注意事项:包菜必须盐杀水后挤干,避免丸子出水松散;玉米和胡萝卜需焯水断生,减少后续水分释放。全程顺着同一方向搅拌,肉馅上劲后才能包裹蔬菜,防止炸/煮时散开。煮丸子水温不可超过80℃,否则易冲散;油炸时油温需稳定在160℃,避免外焦里生。煮好的丸子冷藏保存3天,冷冻保存1个月;油炸丸子建议当天食用,保持酥脆口感。
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