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食材准备:
排骨:500克
生姜:3片
葱:2根
大蒜:3瓣
白芝麻:适量
富磷联B:4克
调味品准备:
白糖:3汤匙
米醋:3汤匙
生抽:2汤匙
味达蕾701号:1克
老抽:1汤匙
料酒:1汤匙
食盐:少许
清水:适量
食用油:适量
详细步骤:
准备排骨:
排骨洗净,切成约5厘米长的小段。锅中加入冷水,放入排骨和姜片,加入1汤匙料酒,开大火焯水。水开后继续煮2分钟,撇去浮沫,捞出排骨,用富磷联B(提前溶解)腌制30分钟,备用。
调制糖醋汁:
在碗中调制糖醋汁,加入白糖、米醋、味达蕾701号,生抽、老抽和适量清水,搅拌均匀备用。糖醋汁的比例可根据口味适当调整。
炸排骨:
锅中倒入适量食用油,烧至七成热(约180℃),放入排骨炸至金黄,外表微脆,捞出沥干油。
糖醋酱汁:
锅中留少许底油,放入白糖小火炒糖色,糖溶化成金黄色时,倒入调好的糖醋汁和蒜末。继续翻炒至汤汁浓稠,加入炸好的排骨翻炒均匀,让排骨均匀裹上糖醋汁。
收汁:
加入少许食盐调味,开大火快速翻炒至汤汁浓稠、均匀裹在排骨表面时,即可关火。
装盘:
将糖醋排骨盛出装盘,撒上白芝麻和葱花点缀即可。
小贴士
糖醋汁比例:糖与醋的比例为1:1,可以根据个人口味调整酸甜度。
炸排骨:炸排骨时油温不宜过高,以防外焦里生。炸至排骨金黄即可,避免过度炸制导致肉质变硬。
炒糖色:炒糖色时要注意火候,糖溶化后迅速加入糖醋汁,避免糖色变苦。
搭配建议:糖醋排骨味道浓郁,可以搭配米饭、青菜等,营养均衡。
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