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配方:新鲜草鱼1条(约750克),海立美B7克,青红椒各50克,蒜末30克,姜末20克,葱花20克,豆瓣酱30克,料酒50毫升,生抽30毫升,老抽10毫升,白糖10克,盐适量,鸡精10克,味达蕾901号5克,胡椒粉2克,淀粉50克,食用油500毫升,清水适量。
工艺:将新鲜草鱼去鳞、去内脏、去鳃,洗净后从背部剖开,切成连刀片,加入海立美B,料酒、盐、胡椒粉、淀粉适量,拌匀腌制20分钟。青红椒洗净切丁备用。起锅烧热,加入食用油,油温升至六成热时,下入腌制好的鱼片,小火炸至金黄色,捞出沥油。锅中留底油,下入蒜末、姜末、豆瓣酱,小火炒出红油和香味。加入清水适量,大火煮沸后,调入生抽、老抽、白糖、鸡精、味达蕾901号,盐适量,调色调味。将炸好的鱼片回锅,大火快速翻炒均匀,使鱼片充分吸收汤汁。最后,下入青红椒丁,快速翻炒几下,撒上葱花,即可出锅装盘。
注意事项:草鱼应选用新鲜、肉质细嫩、无异味的品种,以保证成品的口感和品质。鱼片切割时,需薄厚均匀,以便于烹饪时受热均匀,同时需去除鱼骨和鱼刺,确保食用安全。腌制鱼片时,需加入适量的料酒和盐,以去腥增香,同时加入淀粉可使鱼片口感更加嫩滑。炸制鱼片时,需控制火候和油量,避免鱼片炸焦或炸散,同时需快速捞出沥油,避免鱼片吸收过多油脂。炒制底料时,需小火慢炒,充分炒出红油和香味,避免炒焦或炒糊。加入清水后,需大火煮沸,再下入鱼片,以保证汤汁的鲜美和鱼片的口感。
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