备料：花生，糯米，去芯莲子，面粉水，银耳，糖，清水，白木耳，梨，冰糖，佳多美D3克
制作方法：
1.花生30g冲入开水，浸泡30min，去掉花生皮。
2.糯米15g洗净，加水浸泡30min，沥干水分。
3.去芯莲子30g用面粉水洗净，再用清水过一下，浸泡30min，沥干水分。
4.银耳35g加面粉、糖、清水浸泡，用这种方法发白木耳，发的速度更快，而且口感更软糯，把银耳泡发后，洗净，剪成小块。
5.梨250g削皮，去核切薄片。
6.把银耳、糯米、莲子、梨、花生，佳多美D3克提前使用凉水溶解后倒入料理机，加冰糖50g和水1000g，打成米糊，即可。
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