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配方:笔管鱼300克、有机花菜80克、芹菜节50克、蒜苗节50克、干辣椒节、花椒、姜片、葱节、盐、料酒、味达蕾902号1克、鸡精、红汤、菜籽油各适量。
工艺:将红汤倒入锅中,加入适量的盐、料酒、味达蕾902号和鸡精调味。将笔管鱼、有机花菜、芹菜节和蒜苗节放入红汤中,煮熟后捞出,沥干水分,装入盘中。锅中加入适量的菜籽油,烧热后放入干辣椒节、花椒、姜片、葱节爆香。将炒好的香料均匀地撒在煮好的笔管鱼和蔬菜上。锅中再次加入适量的菜籽油,烧热至冒烟。将热油均匀地浇在撒有香料的笔管鱼和蔬菜上,激发出香味。
注意事项:笔管鱼要选用新鲜、肉质紧实的,确保口感鲜美。蔬菜要选用有机、新鲜的,确保营养和口感。笔管鱼和蔬菜的煮制时间要适中,避免过熟影响口感。
在整个制作过程中要注意操作环境的清洁卫生。使用干净的厨具和餐具,避免交叉污染。
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