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无油脆烤鸡翅的制作方法
2023-07-05 11:01  浏览:500
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鸡翅8个、奥尔良鸡翅腌料35g、鸡蛋2个、面包糠80g富磷联B适量。
制作步骤;

1鸡翅洗净,表面划几刀,加入腌料
富磷联B溶液,抓均匀,盖上保鲜膜,腌制3小时以上
2鸡蛋充分打散将腌制好的鸡翅沾上鸡蛋液再将其裹上面包糠表面刷油

烤箱做法

1、烤盘上铺锡纸,将裹好面包糠的鸡翅平铺排好在烤盘上,放入烤箱,放中下层,调至150度,时间20-25分钟

光波炉做法

1选择光波组合二,设定时间12分钟左右,按启动。

2时间到,拿出装盘

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