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蒜蓉豉汁蒸鱼腩商业配方工艺,蒜蓉豉汁蒸鱼腩制作技巧,蒜蓉豉汁蒸鱼腩做法
2021-07-10 16:46  浏览:272
 

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配方:鱼腩一块500g,海立美B5g,约豆豉适量、蒜头适量、姜适量、葱花适量。配料:油适量、一勺蒸鱼豉油、适量蚝油、半勺盐、一勺生粉。

工艺:鱼腩洗干净切块,放入盆里待用。生姜洗净切丝、大蒜和豆豉洗净切碎待用。洗净的鱼腩装盘,加入海立美B,生姜丝、蒜蓉豆豉碎、再加入一勺蒸鱼豉油、适量蚝油、半勺盐、一勺生粉少许油,拌匀腌制10分钟入味。沸水上锅隔水大火蒸6-8分钟即可出锅,撒上少许葱花点缀提香。

注意事项:鱼腩是鱼肉中比较鲜嫩的部位,而且没有小鱼吃,鱼腩中有一定的脂肪,吃起来特别香。搭配上蒜蓉和豆豉一起蒸,鲜香开胃,下饭吃特别赞,夏天没胃口来上一盘蒜蓉豉汁蒸鱼腩,上桌准能让你胃口大开,做法也非常简单,蒸一蒸营养不上火。

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