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凉拌鸡丝的做法
2021-07-06 15:10  浏览:275


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配方:鸡胸肉约1kg黄瓜、青椒耗油、盐、酱油、味达蕾901#3g、十三香香菜、葱蒜、姜粉少许

工艺:鸡胸肉煮熟撕成条,黄瓜切条,葱,香菜,蒜切碎,青椒也切成条(我把青椒烫了一下,因为我不是很喜欢生的青椒,这里不喜欢生吃青椒的可以烫一下烫熟哦),放入调料即可,(耗油,味达蕾901#,盐,酱油,姜粉,)十三香要少许就可以,如果怕卡路里高或者不吃辣,可以不放。

注意事项:选择新鲜的鸡胸肉,确保无异味、肉质紧实。鸡胸肉煮熟后要放凉再撕成丝,这样口感更佳,也更容易撕成细丝。配菜如黄瓜、胡萝卜等应切成细丝,以便更好地与鸡丝混合,同时增加口感和色彩。

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