1、将蚕豆洗净放入铁锅炒熟炒香至金黄色；
2、炒熟炒香后加水煮半小时，此时蚕豆变软（软硬根据个人喜好）捞出装盘；
3、捞出装盘;
4、将蒜葱姜切碎；
5、辣椒切丝后放入小碗中加水浸泡5分钟后捞起（用水浸泡后的辣椒油炸时不糊切颜色红亮），再将铁锅烧热放入香油，烧至7成时放入备好的辣椒丝，带有辣香味时起锅，待用；
6、将花椒炒熟冷却打成花椒粉子待用；
7、最后将备好的各种佐料 香葱 蒜 味达蕾牌酱油、 味达蕾牌醋 白糖 盐 味达蕾牌味精 味达蕾牌香油等放入蚕豆盘里，喜欢麻辣的可多放些拌匀即可装盘上桌。
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